Il semble d’ailleurs réussir tout ce qu’il entreprend avec une détermination impressionnante, et sa plus récente publication en est une preuve de plus.
Une rude épreuve
Mon pire à vie.
Autant qu’il démontre prendre soin de ses affaires et de sa famille, Luc Poirier trouve toujours du temps pour se maintenir en forme. Passionné d’endurance, il participe à des compétitions Ironman depuis plusieurs années, une discipline exigeante qui demande autant de rigueur mentale que de préparation physique.
Son plus récent Ironman, complété au Mexique, s’est d’ailleurs révélé le plus difficile de sa carrière jusqu’à présent. Entre la chaleur écrasante, un parcours particulièrement éprouvant et les imprévus qui viennent toujours tester les limites des athlètes, il a dû puiser loin dans ses réserves.
«Iron Man Cozumel… Mon pire à vie. J’étais vraiment malade, mais je l’ai tout de même complété parce que j’ai pris l’habitude depuis toujours de terminer ce que j’entreprends. D’ailleurs, ça fait maintenant une dizaine d’Ironman que je complète, 3 ans après mes débuts. Avant ça, je n’avais jamais fait de sport d’endurance, à part le hockey à l’occasion et beaucoup d’heures au bureau… Comme quoi tout le monde peut commencer! J’étais tard dans ma quarantaine et, surtout avec de la volonté, je suis parvenu à insérer cette belle et saine compétition, pas juste physique, mais très mentale, dans ma vie. C’est devenu une pièce importante, un moment que j’attends toujours avec impatience et une communauté de gens passionnés que j’apprécie beaucoup», témoigne Luc Poirier sur son compte Instagram.
Pour lui, ces épreuves sont autant une question de dépassement de soi que d’équilibre de vie: un rappel que, même avec un horaire chargé, la discipline et la constance peuvent mener très loin.
De quel défi sportif s’agit-il exactement?
Un Ironman est un triathlon longue distance considéré comme l’une des épreuves d’endurance les plus exigeantes au monde.
Il enchaîne trois disciplines sans pause: 3,8 km de natation en eau libre, 180 km de cyclisme sur route, puis un marathon de 42,2 km à pied.
Le but est de terminer l’ensemble dans un temps limite qui varie selon les organisations, généralement autour de 16 à 17 heures. Au-delà de la performance, l’Ironman demande une préparation de plusieurs mois: volume d’entraînement élevé, stratégie de nutrition et d’hydratation, gestion du rythme et adaptation aux conditions météo.
Pour beaucoup, c’est un défi personnel symbolisant la persévérance, la discipline et le dépassement de soi.
