Il serait faux de croire que la gomme, les friandises et boissons sans sucre sont sans danger pour les dents.
Selon le British Dental Journal, bien que la gomme sans sucre prise après un repas puisse effectivement diminuer les chances de développer des caries, elle peut endommager l’émail des dents, qui est le recouvrement protecteur de celles-ci.
Les chercheurs ont examiné le rôle des substituts de sucre utilisés dans ces produits pour s’attaquer à la carie dentaire. Selon eux, il y aurait un risque non reconnu concernant les arômes d’acides dans les produits.
Alors que la gomme sans sucre peut diminuer les caries, elle augmente l’acidité de la bouche qui, elle, érode l’émail des dents, surtout si c’est avec des arômes de fruits.
Toutefois, certains spécialistes affirment que tout dépend de la quantité de gomme mâchée.
Vous pouvez toujours prendre de la gomme sans sucre après un repas pour diminuer les caries, mais il est surtout important de se brosser les dents deux fois par jour et de toujours attendre au moins une heure après les repas pour le faire. Puis, consultez votre dentiste régulièrement.