Une pleine lune peut-elle vous garder éveillé la nuit? C’est la question que pose The National Library of Medicine, en rapportant une nouvelle étude sur les cycles de la Lune et du sommeil.
En provenance de Suisse et publiée par l’équipe de la neurologiste Sylvia Frey (Université de Basel), l’étude se base sur l’analyse de 33 sujets volontaires.
Ces derniers ont été invités à passer trois jours et demi dans un laboratoire du sommeil spécialement conçu pour tester la théorie. Ne pouvant ni voir l’heure ni la lumière extérieure, les sujets ont été observés lors de leurs phases de sommeil.
Après des analyses et des calculs précis, les chercheurs ont comparé leurs données avec celles du cycle de la Lune, afin d’en arriver à une conclusion claire en ce qui concerne l’effet de la Lune sur le sommeil.
« Beaucoup de gens se plaignent de troubles du sommeil lors d’une pleine lune. Ce sont des anecdotes, mais on l’entend de plusieurs personnes. Alors, un soir de pleine lune, on en a parlé et on a pensé que l’on pourrait retourner dans nos données et les aligner avec les dates de pleine lune », explique Sylvia Frey.
Cette dernière confirme non seulement l’effet de la Lune sur le corps et le sommeil, mais avoue sa totale surprise face aux conclusions démontrées. « Nous ne nous attentions pas à de telles différences », lance-t-elle en conclusion.