La plupart des adolescentes risquent d’être malades plus tard, car elles évitent les aliments sains.
Selon le DailyMail, elles se condamnent à une vie remplie de problèmes de santé comme le cancer, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète, sans compter que plusieurs risquent d’être obèses.
La plupart mangent moins de trois portions de fruits et légumes par jour. Seulement une adolescente sur 13 mange les cinq portions recommandées.
De plus, elles évitent de manger de la viande, causant donc des carences en fer qui causent l’anémie et rendent l’organisme plus vulnérable aux infections.
L’image corporelle étant également une obsession pour certaines, ces dernières n’hésitent pas à sauter des repas dans le but de rester minces. Seulement, elles peuvent s’empiffrer avec du chocolat et des croustilles.
Il est important que les adolescentes adoptent un régime alimentaire équilibré si elles souhaitent éviter de nombreux problèmes.