La pomme, encore une arme de taille en santé

Top Santé rapporte une étude en provenance de la Norvège qui rappelle et confirme les bienfaits de la pomme sur la santé, en plus d’ajouter une nouvelle corde à son arc.

Selon les chercheurs norvégiens en tête de l’étude, qui regroupe des analyses effectuées sur plus de 3000 patientes, la pomme aurait également un impact majeur et positif sur les os.

Déjà connue pour ses effets positifs sur le cœur et en prévention de plusieurs maladies comme le diabète, la pomme permettrait également de renforcer la masse osseuse ainsi que sa résistance.

On explique le phénomène par la présence massive d’antioxydants dans le fameux fruit.

Cette nouvelle recherche confirme des théories précédentes sur le sujet et s’ajoute à celle publiée par des chercheurs du Texas en 2012, qui dévoilait alors le lien positif entre la consommation de pommes et la qualité des os.

Manger une pomme, donc, est un geste on ne peut plus simple qui permet d’aider le corps à se maintenir en bonne santé.