Le temps passé à regarder la télévision est lié à la consommation accrue de boissons et nourritures malsaines, rapporte le Science Daily.
L’étude de l’Université de Loughborough, en Angleterre, a analysé 53 recherches sur le mode de vie sédentaire et l’apport alimentaire.
Les chercheurs ont établi un lien clair entre le temps passé devant la télévision et une mauvaise alimentation, tant chez les enfants et les adolescents que chez les adultes. On croit que ce sont d’abord les adultes qui devraient donner l’exemple aux plus jeunes.
Devant la télévision, on consomme plus de collations caloriques, de boissons sucrées et de fast-food, et moins de fruits et légumes.
Une raison à cela est l’influence des publicités qui déterminent nos choix alimentaires, mais aussi le fait que la télévision est une trop grande distraction. Ainsi, la concentration n’est pas portée sur le repas, mais sur l’écran, ce qui entraine bien souvent une surconsommation également.