La thérapie par lumière rouge: le secret derrière la peau éclatante de nos vedettes préférées

Miranda Kerr, Paris Hilton et même Georges St-Pierre ont beau venir de mondes totalement différents, ils partagent tous un même rituel bien-être qui fait jaser à Hollywood : la thérapie par lumière rouge.

Un secret de stars qu’on peut maintenant reproduire à la maison… sans devoir s’équiper d’un spa de 15 000 pi² comme Paris!

Miranda Kerr : la supermodel qui brille (littéralement)

À 42 ans, Miranda Kerr n’a pas seulement gardé le glow de ses années Victoria’s Secret, elle l’a peaufiné.

Dans une entrevue au New York Post, la mannequin a confié que la lumière rouge est devenue son arme secrète contre le stress, l’inflammation et le vieillissement.

« J’adore la luminothérapie rouge. Elle m’aide à tout : de la régénération de la peau à la récupération musculaire », dit-elle.

La lumière rouge agit, selon elle, jusque dans le système nerveux : « Quand ton corps est calme à l’intérieur, ça se voit à l’extérieur. »

Et honnêtement, en voyant son teint, on veut bien la croire!

Paris Hilton : la « sliving  queen » du spa maison

Paris Hilton, elle, a carrément sa propre station jeunesse à la maison.

Dans sa nouvelle résidence de Beverly Park, la star a aménagé son célèbre « Sliving Spa », un sanctuaire rose néon rempli de gadgets dignes d’un film de science-fiction : chambre hyperbare, cryothérapie, HydraFacial… et bien sûr, un lit de thérapie par lumière rouge.

« C’est comme avoir la fontaine de jouvence chez moi », dit-elle.

Son objectif? Rester lumineuse sans jamais s’exposer au soleil. Une peau parfaite, zéro aiguille et zéro stress.

Georges St-Pierre : le glow version athlète

Et parce que la thérapie par lumière rouge ne fait pas que des miracles sur les tapis d’avant-première… l’ex-champion de l’UFC Georges St-Pierre l’utilise aussi pour accélérer sa récupération musculaire.

Dans une vidéo partagée sur Instagram en décembre dernier, on le voit s’exposer à la lumière rouge pour apaiser l’inflammation et mieux récupérer après l’entraînement.

Le même outil qui aide les supermodels à rayonner… aide aussi les athlètes à performer.

Pas mal, non?

Une technologie qui fait tout (ou presque)

Teint plus éclatant, meilleur sommeil, peau plus ferme ou corps qui se remet plus vite… la luminothérapie rouge coche toutes les cases du « self-care 2.0 ».

En gros, la lumière rouge envoie de petites longueurs d’onde qui stimulent les cellules de la peau et des tissus.

Ça réveille la production de collagène, réduit l’inflammation, aide à mieux récupérer et procure une sensation de calme général.

Pas étonnant que ce soit devenu le nouveau chouchou des stars : c’est à la fois beauté, bien-être et performance, tout-en-un.

Le secret des stars… version maison

Et non, tu n’as pas besoin de transformer ta chambre en spa digne de Beverly Hills pour en profiter.

Grâce à Rouge Care, une marque québécoise approuvée par Santé Canada, on peut maintenant s’offrir la même technologie que celle utilisée par nos vedettes préférées… directement à la maison.

L’équipe a testé les panneaux Rouge Care et on les adore, notamment parce qu’ils combinent huit longueurs d’onde ciblées. Chacune d’elles agit à différentes profondeurs pour stimuler le collagène, apaiser le corps et redonner à la peau son éclat.

Quelques minutes par jour suffisent pour sentir la différence.

Et parce qu’on aime les bons deals autant que les bons glow, on t’annonce que Rouge Care offre 25 % de rabais sur tout son site pour le Vendredi fou, durant tout le mois de novembre et jusqu’à épuisement des stocks.

Le moment parfait pour t’offrir un petit luxe bien-être, signé d’ici.

Après tout… pourquoi laisser les stars avoir tout le fun?