La vitamine D peut freiner la perte de vision chez la femme
La vitamine D serait une arme efficace contre les maladies oculaires chez la femme, mentionnent les Archives of Ophthalmology.
La dégénérescence maculaire liée à l’âge entraîne une perte de vision. 2 % de la population dans les pays développés en sont atteints.
Des chercheurs ont constaté que chez les femmes de moins de 75 ans, la vitamine D pouvait diminuer considérablement les risques de cécité.
1 313 femmes ont participé à cette étude. Celles qui avaient un plus haut niveau de vitamine D avaient 59 % moins de risques de perdre la vue.
Toutefois, cela ne s’applique pas à la vitamine D provenant du soleil, mais seulement à celle des suppléments de vitamines ou encore de la nourriture riche en vitamine D comme le lait, le poisson, la margarine enrichie et les céréales enrichies.
De nouvelles études sont en cours afin de mieux comprendre ce lien entre la vitamine D et un risque moindre de perte de vision chez les femmes.