Le manque de sommeil affecte la perception des autres à notre égard

Nous savions que le manque de sommeil pouvait affecter certaines de nos facultés et nos performances, mais pour la première fois, on mentionne que cela affecte aussi notre image.

 

Naturellement, nous savons que notre air fatigué nous suivra toute la journée, mais aux yeux des autres personnes, cela est négatif aussi.

 

Selon l’étude suédoise rapportée par TopSanté, une personne qui semble épuisée sera traitée différemment des autres. Elle sera perçue comme étant moins avenante.

 

Pour l’étude, 25 personnes ont été photographiées sans maquillage après deux nuits de huit heures de sommeil, et une autre fois après deux nuits de moins de quatre heures de sommeil.

 

Ces photos ont été présentées à des gens qui devaient évaluer l’attractivité de ces 25 personnes. Sans aucun doute, elles paraissaient plus attrayantes lorsqu’elles avaient eu huit heures de sommeil. On était aussi plus intéressé à faire leur connaissance que lorsqu’elles manquaient de sommeil.