Le manque de sommeil rend vulnérable aux maladies
Une nouvelle étude parue dans la revue Immunity confirme les effets néfastes du manque de sommeil sur la santé.
En effet, cela affecte également notre système immunitaire, nous rendant donc plus vulnérables aux maladies. De plus, cela influence aussi notre réponse à la vaccination.
Des tests menés sur des souris montrent que le niveau de protéine de détection de l’infection TLR9 fluctue toute la journée et conditionne les fonctions de l’immunité.
Lorsque notre horloge biologique est déréglée, cette protéine l’est tout autant.
L’équipe de l’école de médecine de l’Université Yale affirme qu’il y a bel et bien un lien direct entre notre horloge biologique, certaines des fonctions immunitaires et une implication dans la réponse de nos défenses lors de la vaccination.