Le végétarisme réduirait les risques de cataractes

Une équipe de l’Université Oxford en Angleterre affirme que le végétarisme réduirait les risques de développer des cataractes.

 

Les recherches, qui ont été effectuées sur 15 ans, ont démontré que 3 des 50 mangeurs de viande avaient eu des cataractes, alors qu’ils étaient seulement 2 chez les végétariens et végétaliens.

 

Les chercheurs estiment donc que ne pas manger de viande réduit les risques de cataractes de 30 à 40 %, rapporte MedicMagic.

 

Les cataractes se développent surtout chez les personnes âgées et provoquent une vision floue. On estime que plus de la moitié des gens âgés se font opérer pour cette pathologie en Amérique.

 

Toutefois, cette nouvelle étude contredit une étude indienne précédente. Il y a quelques années, des chercheurs en Inde disaient que le végétarisme augmentait les chances d’avoir des cataractes.

 

Pour plusieurs experts, l’alimentation n’est pas le seul facteur de risque et le mode de vie joue un grand rôle également dans la formation de cataractes. Portez des lunettes pour protéger vos yeux des rayons ultraviolets du soleil et adoptez un mode de sain avec une bonne alimentation et de l’exercice régulièrement.