Le yogourt probiotique contre la dépression?

Les yogourts probiotiques pourraient aider à traiter la dépression. Déjà reconnus pour leurs bienfaits sur la santé intestinale, les probiotiques ont fait l’objet d’une nouvelle étude qui dévoile une action potentielle sur le cerveau.

Selon Proceedings of the Academy of Sciences, des tests menés sur des souris révèlent que les bactéries intestinales auraient un effet sur le cerveau. Les chercheurs croient fermement que ces résultats seraient les mêmes chez l’humain.

Si le tout se confirme, cela ouvrira la voie à de nouveaux traitements de la dépression et des troubles anxieux en ciblant les intestins. Ainsi, les yogourts probiotiques pourraient jouer un grand rôle.

Attention toutefois, il ne suffit pas de consommer ce type de yogourt pour se sentir mieux. Pour le moment, on ignore quels seront les effets exacts des probiotiques, mais surtout lesquels seront efficaces et quelle quantité sera nécessaire.

Les recherches doivent donc se poursuivre.