Les adolescents qui lisent des livres sont moins déprimés
Si vous souhaitez que votre adolescent ait une bonne santé mentale, offrez-lui des livres et non un lecteur de musique.
Après avoir démontré que les réseaux sociaux pouvaient causer la dépression chez les jeunes, des chercheurs ont décidé de comparer l’effet de différents médias sur la santé des adolescents.
Ainsi, on a comparé l’influence de la télévision et de films, de la musique, des jeux vidéo, de l’Internet, des magazines et journaux et des livres.
On constate avec étonnement que les adeptes de musique sont 8,3 fois plus susceptibles de souffrir de dépression, comparativement à ceux qui privilégient les autres médias.
À l’opposé, lire des livres fait en sorte que les jeunes sont moins déprimés qu’avec n’importe quel autre divertissement.
Donc, aux prochains anniversaires, offrez plutôt de la lecture à vos adolescents.