Selon les Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, pour manger plus sainement, les adolescents devraient se tenir loin de la télévision.
Les jeunes accrocs à la télévision semblent consommer plus de friandises, de sodas, de fast-food et ils adoptent de mauvaises habitudes, comme sauter le petit déjeuner.
Ces résultats sont la conclusion d’analyses de données recueillies auprès de 12 640 adolescents dont la moyenne d’âge était de 13 ans.
Les plus jeunes semblent adopter plus de saines habitudes et consomment plus de fruits et légumes. Les filles font meilleure figure que les garçons en ce sens.
On croit que les publicités télévisées peuvent notamment influencer les jeunes, plus vulnérables à l’adolescence.
Cela expliquerait en partie pourquoi les adolescents mangent plus mal lorsqu’ils regardent plus la télévision.