Les bébés de mères dépressives dorment moins bien

Le Point rapporte qu’une étude australienne démontre que les troubles psychologiques des jeunes mères affectent la qualité du sommeil de leur enfant.

 

Il semblerait que les troubles du sommeil des bébés soient liés à la santé psychologique de leur maman.

 

Il a été noté que les mères qui souffrent de dépression postnatale, par exemple, se plaignent de se faire souvent réveiller par les pleurs de leur bébé la nuit.

 

90 mères, dont 39 dépressives, et leur bébé de 5 à 12 mois ont été suivis pour l’étude. Les chercheurs ont observé que lorsque les mères se sentaient soutenues et encouragées, le problème était nettement moins important.

 

Des infirmières ont montré aux jeunes mères des comportements à adopter avec leur bébé. Ces sessions d’informations se sont déroulées pendant cinq jours. Pendant ce temps, il y a eu une nette amélioration quant aux réveils et aux pleurs des petits pendant la nuit. De plus, ces derniers s’endormaient beaucoup plus rapidement et la qualité de leur sommeil en était donc améliorée.