Les cerises griottes pour soulager la douleur

Les cerises griottes, qui ont un gout aigre, seraient d’excellents anti-inflammatoires, meilleurs que tous les autres aliments, selon une équipe de l’Oregon Health & Science University, qui présente ses travaux lors que la conférence de l’American College of Sport Medecine.

 

Ces cerises diminueraient les douleurs musculaires et articulaires des sportifs et des personnes qui souffrent d’arthrose.

 

Une vingtaine de femmes âgées de 40 à 70 ans ont participé à cette recherche. Toutes souffraient d’arthrose.

 

Avec une consommation quotidienne de deux jus de cerise pendant trois semaines, on a noté une nette diminution de la douleur, surtout chez celles qui avaient un niveau d’inflammation particulièrement élevé. Tout cela sans les effets secondaires souvent occasionnés par la prise de médicaments.

 

Ces nouvelles recherches confirment des résultats antérieurs similaires montrant les effets anti-inflammatoires indiscutables des cerises sur la douleur.