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Les conséquences du manque de sommeil

Le retard au travail et la perte de la libido figurent parmi les conséquences du manque de sommeil.

Une étude a révélé que les Américains ne dorment pas suffisamment, ce qui engendre plusieurs conséquences néfastes.

Douze pour cent des 1 000 sujets interrogés par l’organisme à but non lucratif National Sleep Foundation ont admis avoir été en retard au boulot par manque de sommeil. Pire, 36 % se sont endormis au volant, et 29 %, au travail.

Environ deux cents répondants ont quant à eux révélé que la fatigue leur fait perdre de l’intérêt envers les relations sexuelles.

Outre ces répercussions, le manque de sommeil encouragerait la consommation de café chez 58 % des répondants, de sucreries (38 %), ainsi que la prise de médicaments (5 %).