Une méta-analyse, la plus vaste jamais faite jusqu’à présent, confirme les effets bénéfiques de l’alcool pour le cœur.
Selon le British Medical Journal, 15 g, ou plutôt un verre de vin pour les femmes et deux pour les hommes, consommés quotidiennement diminuent les risques de souffrir et de mourir d’une maladie cardiaque de 14 à 25 %.
Consommer davantage d’alcool aura toutefois l’effet contraire et augmentera les risques de problèmes cardiaques et de décès.
Ces résultats ont été obtenus par une équipe de l’Université de l’Alberta, qui avait d’abord analysé 84 études sur le sujet.
Ensuite, une autre analyse de 63 études révèle que cette portion quotidienne d’alcool a aussi des effets bénéfiques sur les marqueurs biologiques liés aux maladies du cœur, comme le taux de cholestérol élevé, l’inflammation, les cellules graisseuses et la santé des vaisseaux sanguins.
On constate également que les effets protecteurs sont présents, et ce, peu importe le type de boisson qui est consommée.