Une nouvelle étude norvégienne remet totalement en question les effets de la glucosamine.
Couramment vendue pour soulager les douleurs articulaires comme les maux de dos ou les douleurs dues à l’arthrose, la glucosamine n’aurait pas plus d’effet qu’un placebo, en réalité.
Des chercheurs de l’Université d’Oslo ont étudié le cas de 250 personnes ayant des douleurs arthritiques. Pendant six mois, un groupe a reçu une dose quotidienne de glucosamine, alors que l’autre groupe a reçu un placebo. En conclusion, dans les deux groupes, on retrouve exactement le même nombre de personnes qui disent avoir vu leur douleur être diminuée. La glucosamine n’a donc pas plus d’effets qu’un placebo.
Obtenue en laboratoire à partir de carapace de crustacés, la glucosamine contient des produits chimiques qui permettraient à l’organisme de maintenir un bon cartilage pour protéger les articulations et ainsi diminuer la douleur. Toutefois, ces effets sont remis en question avec cette étude parue dans le Journal of the American Medical Association.