Les exercices sont bénéfiques contre le cancer de la prostate

Une étude publiée dans le Journal of Clinical Oncology affirme que les hommes avec un cancer de la prostate qui font de l’exercice régulièrement diminuent leurs risques de mourir de la maladie de plus de 50 %.

 

S’ils s’adonnent à des exercices plus rigoureux, les risques diminuent alors de 60 %, mentionnent les chercheurs de l’École de santé publique de Harvard et de l’Université de la Californie qui ont suivi 2 705 hommes avec le cancer et qui ont analysé leur mode de vie.

 

Il est reconnu que l’activité physique réduit le risque de mortalité prématurée de façon générale, mais dans les cas de maladie, les résultats sont encore plus frappants.

 

Que ce soit par la marche, la course à pied ou la natation, l’important est de bouger. Cela renforce notamment le système immunitaire et rend donc le corps plus apte à se défendre devant les infections et les maladies.