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Les jeunes boudent l’exercice physique

Les adolescents préfèrent consacrer leur temps libre devant un écran plutôt qu’à faire du sport.

Un bulletin publié par l’organisme Jeunes en forme Canada nous apprend que les adolescents au pays passent trois fois plus de temps devant les écrans cathodiques au détriment de l’exercice physique, ce qui représente une moyenne de six heures quotidiennement.

90 % des jeunes Canadiens, même ceux d’âge préscolaire, ne suivent pas les recommandations du Guide d’activité physique canadien.

Pour le directeur scientifique de l’organisme, Mark Tremblay, l’inactivité chez les jeunes nuit grandement à leur développement et aura fatalement des conséquences sur leur état de santé une fois adulte, alors que le diabète, les maladies cardio-vasculaires et les maladies dégénératives chroniques pourraient faire leur apparition.

Selon Jeunes en forme Canada, plusieurs facteurs peuvent expliquer cette attitude des adolescents envers l’activité physique, dont les programmes scolaires et les parents.