On aurait tendance à croire que puisqu’ils ont plus de temps libre la fin de semaine, les jeunes sont portés à être plus actifs à ce moment, mais c’est le contraire.
L’école et les divers cours ou sports que peuvent pratiquer les enfants et les adolescents font en sorte qu’ils bougent davantage en semaine.
En effet, selon les données compilées par Statistique Canada entre 2007 et 2009, qui ont été regroupées dans un document pour le numéro d’avril du Rapport sur la santé, les jeunes âgés de 6 à 19 ans font aller leur cœur et leurs muscles surtout entre 11 h et 17 h, en semaine.
Les petits qui ont de 6 à 10 ans connaissent, majoritairement, un moment privilégié d’activité physique durant la pause dîner, tandis que les adolescents donnent leur maximum après les cours, entre 15 h et 17 h, relate La Presse.
En revanche, il a été démontré que moins de 10 % d’entre eux réussissent à respecter la recommandation actuelle qui prévoit 60 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse quotidiennement.
En ce qui a trait aux adultes, le rapport affirme que trop de personnes manquent encore à l’appel du sport. Toutefois, à la différence des jeunes, si les adultes sont actifs, ils le sont autant la semaine que la fin de semaine, confirme le rapport.
Des questionnaires et des appareils tels que des accéléromètres et podomètres ont été utilisés par Statistique Canada pour l’Enquête sur les mesures de la santé (ECMS).