La consommation régulière de jus de fruits et légumes aide à améliorer la santé de la peau. On constate une augmentation de la microcirculation, de l’hydratation, de la texture et de la structure du derme.
52 femmes ont reçu une capsule du concentré de jus ou un placebo, deux fois par jour pendant douze semaines.
Après l’étude, on a remarqué une augmentation de 39 % de la microcirculation, qui permet d’apporter l’oxygène et les nutriments à la peau, une amélioration de l’hydratation de 9 %, de l’épaisseur de 6 %, et de la densité de 16 %.
Les femmes qui avaient eu le placebo ont plutôt eu une diminution de la microcirculation et une faible augmentation de la densité de leur peau.
Pour une peau saine et en santé, les concentrés de jus de fruits et légumes seraient donc une option très intéressante, rapporte la revue Skin Pharmacology and Physiology.