Si une pomme quotidienne est bénéfique pour la santé, trois kiwis par jour diminuent la pression sanguine.
C’est ce qui a été dévoilé par des chercheurs norvégiens lors de la conférence de l’American Hearth Association qui s’est déroulée à Orlando en Floride.
L’étude, qui s’est étendue sur huit semaines, a réuni 118 personnes ayant en moyenne 55 ans et une pression sanguine légèrement élevée.
Un groupe a ajouté trois kiwis à son alimentation quotidienne, et l’autre groupe une pomme.
Finalement, après huit semaines, le groupe ayant mangé les kiwis a enregistré une baisse de pression artérielle systolique plus significative que le groupe avec la pomme.
Nous le savons, l’hypertension est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiaques. Ces dernières sont responsables du plus grand nombre de décès dans le monde chaque année.