Une étude parue dans le Journal of Clinical Sleep Medicines révèle que les malades apnéiques, avec une sévère obstruction, font significativement moins de mauvais rêves.
L’étude a été effectuée par l’école de médecine de l’Université du Colorado auprès de gens faisant régulièrement des cauchemars, soit au moins une fois par semaine.
Les résultats de cette étude démontrent que 71,4 % des patients interrogés, sans problème de sommeil, faisaient des cauchemars.
Les patients avec un léger problème d’apnée du sommeil faisaient de mauvais rêves dans une proportion de 43,2 %. 29,9 % des patients souffrant d’apnée du sommeil modérée faisaient des cauchemars, pourcentage qui chutait à 20,6 % pour les patients souffrant d’apnée du sommeil sévère.
Cette étude portait sur 393 cas. Elle démontre que plus vous êtes atteint de l’apnée du sommeil sévère, moins vous faites de cauchemars. Entre 50 et 85 % des adultes, selon l’American Academy of Sleep Medicine, vivraient occasionnellement de mauvais rêves.