Les hommes qui consomment régulièrement du poisson ont plus de chances d’avoir des spermatozoïdes de meilleure qualité.
C’est après avoir constaté que les souris qui manquaient de DHA (oméga-3) étaient stériles que les chercheurs de l’Université de l’Illinois se sont penchés sur ce sujet.
En leur donnant des oméga-3, on a observé que les souris retrouvaient leur fécondité.
Les spermatozoïdes ont, à leur tête, une membrane appelée acrosome qui est riche en enzymes et qui joue un rôle important dans la fécondité. Pour bien se former, les spermatozoïdes ont en effet besoin de DHA.
« Sans DHA, la structure vitale ne se crée pas et les cellules du spermatozoïde ne fonctionnent pas », explique un des auteurs de l’étude, Timothy Abbott.
Les poissons comme le saumon et le thon sont riches en oméga-3.
En 2011, une étude affirmait également qu’une mauvaise alimentation affectait la qualité du sperme chez l’homme.