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Les probiotiques utiles contre le stress

Selon une nouvelle étude, les probiotiques, en régulant la flore intestinale, seraient utiles contre le stress.

Selon des chercheurs du McMaster University Medical Centre en Ontario, l’intestin communiquerait lui-même des messages au cerveau.

Cette communication bidirectionnelle est une nouveauté qui soulève « l’hypothèse d’un rôle central de la microflore dans le cas de troubles gastro-intestinaux, fonctionnels comme le syndrome de l’intestin irritable, pour lequel des perturbations de la flore vont non seulement induire des dysfonctionnements intestinaux, mais pourraient aussi contribuer à la comorbidité psychiatrique que l’on retrouve chez 60 % des patients », rapportent les chercheurs.

Les probiotiques auraient donc une influence non négligeable sur l’axe intestin-cerveau. 

Des tests réalisés sur des animaux ayant consommé des levures probiotiques témoignent d’effets positifs sur la digestion des bêtes et surtout sur leur psychisme, comme l’a montré une étude menée sur des truies à un stade particulièrement sensible de leur cycle de production. 

Pour les chercheurs, ces études sont encourageantes pour lutter contre l’anxiété chez les personnes atteintes par ce type de troubles.