Notez le mot « semblable », parce qu’en effet, chaque enfant présente des habitudes différentes. Une chose par contre reste la même pour chacun, la première sieste est la plus importante, car elle guidera le déroulement des prochaines.
Sur Babysleepsite, il est énoncé quelques généralités en matière de sieste selon l’âge. Alors que la croyance populaire veut qu’à 12 mois, un enfant transite vers une seule sieste, la réalité veut que cette transition tende plutôt à se faire entre 15 à 18 mois. Dans les 18 premiers mois de sa vie, les besoins en sieste de votre bébé changeront énormément.
En moyenne, vous pourrez observer ces changements ainsi :
Entre 3 et 4 mois, 4 siestes seront habituellement suffisantes;
Entre 5 et 8 mois, ce sera plutôt 3, bien que certains bébés nécessitent encore 4 siestes jusqu’à environ 7 mois. Ceux qui n’en feront que 2 dormiront généralement plus longtemps;
Entre 9 et 15 mois, alors que certains passeront à 1 sieste vers 1 an, 2 sont la norme;
Entre 15 et 18 mois, c’est pendant cette période que la transition se fait vers l’unique sieste par jour;
Entre 18 mois et 4 ans, la sieste perdra éventuellement de sa nécessité vers 3 ans, selon l’enfant.