Les somnambules manquent de sommeil

Selon une équipe de chercheurs de l’Université de Montréal, les personnes prédisposées au somnambulisme devraient se coucher à une heure fixe si elles souhaitent éviter de se lever au cours de la nuit.

4 % des adultes sont aux prises avec ce trouble du sommeil qui peut causer de la confusion mentale et des épisodes d’amnésie.

En plus de ces symptômes liés au somnambulisme, on remarque aussi que les personnes qui en souffrent ont plus de difficulté à passer du sommeil profond à une autre phase de sommeil, ou à être complètement éveillées après avoir été privées de sommeil.

Cette découverte pourra sans doute faciliter le diagnostic de cette condition.