Une nouvelle étude démontre que les adolescents qui pratiquent des sports d’équipe sont plus épanouis dans leur vie personnelle et ont une meilleure estimation de leur état de santé.
« Notre étude démontre les avantages de l’activité sportive sur la santé des jeunes adolescents à un moment critique de leur vie. Nos résultats suggèrent également que les sports d’équipe peuvent améliorer la connectivité scolaire, le soutien social et la liaison entre amis et coéquipiers », déclarent les chercheurs.
La revue Springer rapporte que l’étude a été faite auprès de 245 élèves de 14 ans. Les garçons qui ne pratiquaient pas de sports d’équipe avaient cinq fois plus de risques de décrire leur état de santé comme passable ou mauvais, alors que les filles étaient 30 fois plus susceptibles de faire cette même autoévaluation.