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Les vertus de la gomme à mâcher

Mâcher de la gomme permet d’évacuer le stress et l’anxiété.

Selon une étude financée en partie par Wrigley, important producteur de gommes, mâcher de la gomme aiderait à réduire le stress et l’anxiété.

40 sujets ont participé à cette recherche et ont avoué être beaucoup plus détendus et relaxés après avoir mâché de la gomme. De plus, ils étaient plus alertes et plus concentrés.

Ce n’est pas la première étude qui vante les vertus de la gomme à mâcher. En 1939, des scientifiques concluaient qu’elle réduisait la tension musculaire et rendait les gens beaucoup plus détendus. L’armée américaine avait d’ailleurs décidé de fournir gratuitement à ses militaires de la gomme à mâcher à la suite de la publication de ces résultats.