L’exercice physique aide à prévenir le cancer du côlon

Les personnes qui sont les plus actives sont moins à risque de développer le cancer du côlon, selon une analyse de 20 études sur le sujet regroupant un total de 250 000 patients.

 

Selon le British Journal of Cancer, les études menées entre 1991 et 2009 démontrent que l’activité physique prévient le cancer du côlon.

 

Ces études avaient pour but de déterminer si l’activité physique avait un effet sur la formation de polypes dans le tube digestif. Habituellement, les polypes sont bénins, mais ils peuvent éventuellement former des tumeurs cancéreuses.

 

Tous les participants à l’étude ont subi une coloscopie en plus d’une enquête pour déterminer leur niveau d’activité physique. Ceux qui étaient actifs avaient 16 % moins de polypes et chez les plus actifs, 36 % avaient moins de risques d’avoir des polypes de grande taille ou à des stades plus avancés.

 

Selon les experts, bouger aiderait l’organisme à se débarrasser des polypes.