L’exercice pour contrer le delirium

Une récente étude, publiée dans le Journal of the American Geriatrics Society, démontre un autre bienfait de l’exercice physique. Il diminuerait le risque de delirium chez les personnes âgées.

779 sujets, de plus de 70 ans, ont participé à cette recherche. Ces derniers n’avaient pas souffert de delirium avant le début des travaux de la Dre Frances M. Yang et son équipe, de l’école de médecine de l’Université Harvard.

Les chercheurs ont analysé plusieurs facteurs qui diminuent l’incidence de ce désordre des facultés intellectuelles et c’est l’exercice physique qui diminue le plus le risque de développer la maladie, à raison de 24 %.

Selon la Dre Yang, l’exercice physique jouerait un rôle sur la matière grise et la substance blanche dans le cerveau, ce qui favorise les capacités cognitives.