L’insomnie touche près du quart de la population américaine

L’insomnie est sans doute l’un des maux du siècle. La revue Sleep mentionne que 23 % des Américains qui travaillent sont insomniaques. Cela touche plus les femmes (27,1 %) que les hommes (19,7 %).

 

Après avoir suivi 7 428 personnes, on conclut que l’insomnie coûte environ 63 milliards de dollars par année en perte de productivité.

 

« Ce problème est sous-estimé : les salariés ne manquent pas des jours de travail à cause de l’insomnie, mais ils vont travailler en étant fatigués, ce qui fait qu’ils sont moins productifs. Dans une économie très informatisée, le manque de sommeil ne peut avoir qu’un très grand impact sur la productivité », explique l’auteur principal des recherches, le Dr Ronald Kessler de la Faculté de médecine de l’Université Harvard.

 

Les résultats de ces travaux ont d’ailleurs surpris les chercheurs quant à l’impact de l’insomnie des citoyens.