Manger des oranges a des bienfaits uniques pour la santé

Les scientifiques ont découvert pourquoi manger une orange est meilleur pour la santé que prendre des pilules de vitamine C ou tout autre médicament.

 

Selon ce que rapporte le Journal of Food Science, l’orange possède un mélange unique d’antioxydants. C’est cette combinaison qui est bénéfique et qu’on ne retrouve aucunement dans les suppléments vitaminés.

 

Nous le savons, les antioxydants sont reconnus pour ralentir le vieillissement des cellules du corps, protéger contre le cancer et prévenir les maladies cardiaques.

 

Toutefois, on ignore exactement quels éléments font que le fruit est meilleur que toutes les pilules en vente sur le marché contenant également de la vitamine C.

 

L’année dernière, une étude avait démontré que de boire deux verres de jus d’orange par jour diminuait la pression artérielle. Aujourd’hui, c’est le fruit lui-même qui représente des avantages uniques. Les experts mentionnent que l’orange fait un excellent dessert après un bon repas.