Mélissa Bédard: «Je n’ai jamais appris à vivre seule»

• Mélissa Bédard est de nouveau en couple après sa séparation
• Ils ont vécu plusieurs années sous le même toit.
• Elle apprend à apprécier davantage les moments seule.
• Elle dit que cette étape est libératrice et lui permet de se redécouvrir.

Alors que Mélissa Bédard annonçait tout récemment être de nouveau en couple, rappelons qu’elle avait annoncé la rupture avec son conjoint des neuf dernières années et le père de deux de ses enfants, Karl Fortier, en février 2026. Ensemble, ils ont vécu dans la même maison durant ces années de relation, ce qui a habitué la chanteuse a vivre sous le même toit que son amoureux à l’époque. C’est en toute transparence que Mélissa partage un témoignage sur le fait de vivre seule.

«J’ai regardé par la fenêtre aujourd’hui. Il pleuvait.
Puis, pour une des rares fois de ma vie, avec mon petit couché pour la sieste à côté de moi, je me suis dit que j’étais fière de moi.
Et ça… c’est bien rare que je me le dise.
Parce que j’ai longtemps voulu être constamment dans l’action, toujours en mouvement, au lieu de simplement m’arrêter.
Mais là, tranquillement, je sens que je commence à aimer ça… m’arrêter.
Et ça peut sembler banal pour certains, mais pour moi, c’est immense.

Je n’aurais jamais pensé être capable de vivre seul dans une maison.
J’ai toujours habité avec les papas de mes enfants. Je n’ai jamais vraiment appris à vivre seule… et surtout, je n’ai jamais appris à m’aimer moi-même.
Je sais que je l’ai déjà dit souvent, mais on dirait qu’aujourd’hui, c’est la première fois que je le comprends réellement. Que je le ressens. Que je le vis.
J’ai longtemps cherché beaucoup de choses dans les yeux des autres.
Dans leur approbation. Dans leur présence.
Je regardais les autres vivre en essayant de m’inspirer d’eux, au lieu de m’inspirer de moi-même… de la force que j’ai à l’intérieur de moi, et de l’amour que je me dois.», écrit Mélissa.

Un chemin difficile

Mélissa Bédard explique dans son message qu’elle a longtemps ressenti le besoin de s’entourer de personnes, une façon pour elle de mieux composer avec la solitude.

Elle confie toutefois qu’elle apprend progressivement à apprécier les moments passés seule, en s’adonnant à des activités simples qu’elle réalise désormais en solo.

«Je vais être honnête: ce n’est pas un chemin facile.
très fort.
C’est quelque chose sur lequel je travaille encore
Comme finir un spectacle devant des centaines de personnes… puis se retrouver seule dans une chambre d’hôtel après.
Il y a quelque chose de tellement confrontant entre ces deux émotions-là.
L’adrénaline, les applaudissements, l’amour reçu sur scène… puis le silence.
Avant, je préférais m’entourer constamment. Que la maison soit pleine. Que la porte soit toujours ouverte.
Mais pour la première fois de ma vie, quand je me couche, je barre la porte.
Pas seulement au sens figuré… au sens propre aussi.
J’apprends à regarder des films seule. À aller au cinéma seule.
À écouter des séries, prendre mon bain, coucher les enfants… puis prendre du temps avec moi-même.»

Une libération

Fidèle à ses habitudes, Mélissa Bédard témoigne encore une fois sa transparence avec sa communauté, une des raisons pourquoi les gens l’admire beaucoup. Elle mentionne finalement que cette décision de prendre plus du temps seule l’aide à voir une autre version d’elle-même et que c’est libérateur.

«Et honnêtement… c’est libérateur.
C’est transformateur. C’est beau.
Souvent, on partage le beau. Et moi, je crois que je partage aussi souvent le moins beau.
Mais aujourd’hui, j’avais envie de vous partager ça, parce que je sais que je ne suis pas la seule à vivre ce genre de cheminement.
Je suis entourée de personnes magnifiques, d’étoiles, de lumière…
Mais ça fait du bien de réaliser que le feu qui brûle en moi en ce moment, je le crée moi-même.
Je le crée pour moi. Pour mes enfants. Et je pense sincèrement que je suis une meilleure personne aujourd’hui qu’hier.
Alors si ça peut aider quelqu’un… Prenez le temps. Juste… prenez le temps.», partage Mélissa.

Une nouvelle relation amoureuse

Invitée aux Filles du lunch, sur les ondes de Rythme FM,Mélissa Bédard a récemment dévoilé une belle nouvelle concernant sa vie amoureuse.

Questionnée par Isabelle Racicot et Tatiana Polevoy, la chanteuse avait finalement mis fin au mystère: elle est amoureuse et est en couple.

Au cours de l’entretien, elle avait également confié que cette relation l’aide à poursuivre un travail personnel sur sa capacité à apprécier la solitude et à trouver un meilleur équilibre avec elle-même.

«J’apprends en ce moment à être plus démonstrative, parce que j’ai beaucoup d’amis autour de moi, des amis de longue date, tu sais, moi j’étais la fille avec toujours la porte ouverte. Mon chum, lui, est quelqu’un d’un peu plus réservé et il est comme: Tu sais, ce serait le fun d’avoir des petites soirées tout seul (…) Je suis en apprentissage, je pense que je suis intense.», avait dévoilé Mélissa.

Nous lui souhaitons de belles découvertes dans cette nouvelle étape de son parcours, alors qu’elle apprend à apprécier davantage les moments passés avec elle-même.