Mode d’emploi pour sortir de sa zone de confort

• Parlez à la première personne que vous allez voir suite à la lecture de cet article et dites-lui un truc gentil (oui oui, même si c’est un.e inconnu.e)
• Pensez à votre star favorite et tentez pour la journée d’adopter son style, sa démarche, etc
• Pour les célibataires : laissez votre numéro à un.e inconnu.e que vous trouvez de votre goût/ Pour les personnes en couple : surprenez la personne aimée, par exemple, avec un sexto, ou une petite date improvisée
• Prenez congé au travail et organisez-vous une journée pour vous faire plaisir
• Dansez et/ou chantez en public sur votre chanson préférée
• Inscrivez-vous dans un cours qui vous donne envie, mais vous fait peur à la fois : swing, impro, etc
• Portez un vêtement ou un accessoire plus voyant ou sexy, que vous n’oseriez pas mettre habituellement
• Allez à la gare et prenez le prochain train (donc vous n’avez pas le droit de choisir la destination avant)
• Promenez-vous nu.e chez vous et assumez votre corps comme jamais
• Faites une dépense un peu « irresponsable »

Et surtout, n’oubliez pas?On n’a qu’une seule vie et on ne sait pas ce qui arrivera demain. #LiveWithNoRegrets