Un régime alimentaire pauvre en glucides ne va pas seulement vous aider à perdre du poids. Selon WebMD News, ce type d’alimentation peut également aider à contrôler les problèmes de peau comme l’acné.
Souvent, les personnes qui souffrent d’acné ont un excès d’insuline dans leur sang. En consommant moins de glucides, cela aiderait à garder un meilleur contrôle du taux d’insuline, par conséquent à traiter l’acné.
Ainsi, il serait préférable d’éviter des aliments tels que le riz blanc, les friandises ou les pains blancs. Privilégiez plutôt les produits frais comme les fruits et légumes et les viandes.
Il existe de nombreux produits cosmétiques pour vous aider à vaincre vos problèmes de peau, mais dans les cas plus persistants, il est recommandé de consulter un dermatologue qui pourra prescrire des produits un peu plus concentrés pour finalement mettre fin au problème.