Selon une étude publiée en ligne par le British Medical Journal, un excès de poids peut rendre votre avenir misérable avec de nombreux problèmes de santé et des facultés mentales affaiblies.
L’étude révèle que les femmes qui sont en surpoids au milieu de leur vie sont 80 % plus susceptibles de souffrir de problèmes de santé multiples à l’âge de 70 ans.
Les chances de survie diminuent également. Il est dont important que les femmes puissent atteindre un poids santé tôt dans la quarantaine.
Les femmes ayant participé à l’étude n’avaient aucun problème au départ. 20 ans plus tard, seulement 10 % d’entre elles étaient encore en parfaite santé.
Pour chaque kilo (2,2 livres) d’excès de poids, les chances de bonne santé à long terme diminuent de 5 %.