Selon une étude de l’American Heart Association, les enfants dont les parents font l’éloge de succès, le suivi du poids et l’application de certaines autres méthodes réussissent à perdre plus de poids que ceux dont les parents ne s’impliquent et ne s’inquiètent pas.
Pour les spécialistes, l’implication est un terme très important, et certaines stratégies particulières se sont montrées plus favorables que d’autres.
Se fixer des objectifs spécifiques, développer des compétences d’autogestion, faire le suivi personnel du comportement de chacun, changer et améliorer son environnement et faire du renforcement positif sont tous des éléments qui, lorsqu’ils sont pratiqués par tous les membres de la famille, aident grandement un enfant obèse à vouloir maigrir.
Mise à part l’implication des parents et du reste des membres de la famille, la déclaration a souligné quelques points efficaces, tels que se fixer des objectifs plus étroits et à court terme au lieu du long terme, offrir des choix de nourriture aux enfants (carottes ou brocoli?) et finalement, réduire l’accès aux facteurs qui contribuent à l’obésité, comme moins d’heures devant l’ordinateur ou la télévision.