Une étude de la société de soins de santé mondiale Abbott dévoile que plus de la moitié des enfants de 1 à 6 ans sont difficiles avec la nourriture.
Certains ont tendance à ne manger que de petites portions, un nombre restreint d’aliments ou encore ils refusent d’essayer des nouveautés, souvent par simple caprice.
Certains facteurs physiologiques peuvent expliquer pourquoi ces enfants sont difficiles lors des repas, comme l’appétit, la génétique ou la croissance, mais les principales raisons se trouvent du côté psychologique.
Les enfants difficiles peuvent l’être, car ils souhaitent acquérir plus d’autonomie ou encore en raison d’un changement d’humeur. Cela peut aussi s’expliquer par le degré d’affection ou une interaction négative avec la mère, par exemple si elle menace son enfant parce qu’il ne mange pas, cela ne l’aidera pas.
Pour vous aider, limitez la durée des repas, évitez toutes distractions, ne forcez pas votre enfant, diminuez les collations, proposez régulièrement des nouveautés et laissez-le se salir pendant qu’il mange. Ce sont de petits trucs qui peuvent faciliter l’heure des repas avec les jeunes enfants.
L’étude révèle qu’il est important de changer ces petits caprices rapidement, car à long terme, ces enfants peuvent développer d’importants problèmes de santé comme des maladies chroniques, de la léthargie, des troubles alimentaires, des problèmes de croissance et un désintéressement à l’apprentissage et au jeu.