Si les gens buvaient de l’eau plutôt que des boissons gazeuses et d’autres boissons sucrées, les risques de développer le diabète de type 2 pourraient être réduits de 7 %, en plus d’une réduction de poids.
Les boissons sucrées ont souvent été pointées du doigt. Elles sont notamment liées au taux d’obésité croissant que l’on remarque dans la population, indique le Daily Mail.
Si vous souhaitez boire autre chose que de l’eau, les thés et cafés non sucrés peuvent également être des choix judicieux, pour maintenir une bonne santé.
Naturellement, pour éviter le diabète, il est aussi fortement recommandé d’adopter de saines habitudes alimentaires et de faire de l’activité physique régulièrement.
Tout ceci sera bénéfique pour vous et vous permettra en plus de perdre du poids.</p