En ce temps de rhume et de grippe, on ne dira jamais assez de se laver les mains régulièrement pour éviter la propagation des microbes.
Ce simple geste n’a pas que des bienfaits sur la santé physique, il a également un impact sur la santé psychologique.
En effet, le Daily Mail mentionne que des chercheurs de l’Université du Michigan ont découvert que se laver les mains pouvait également libérer le cœur et l’esprit de pensées négatives.
Ce geste d’hygiène a aussi l’effet inverse. Si vous vous lavez les mains après une expérience positive, celle-ci sera vaine. Ce nettoyage limite les bons souvenirs et le sentiment de satisfaction en sera diminué.
Quoi qu’il en soit, selon l’expérience observée auprès de volontaires, se laver les mains permettait notamment de réduire le sentiment de culpabilité.