Selena Gomez: «Il est temps de changer la façon dont on parle de la santé mentale et de la beauté»

Chanteuse, actrice et productrice, Selena Gomez est aussi devenue une voix essentielle dans la sensibilisation à la santé mentale. À l’approche de la Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre, elle partage avec sincérité pourquoi ce sujet lui tient autant à cœur et comment il a inspiré la création de sa marque de maquillage, Rare Beauty.

Selena Gomez ne cache pas qu’avoir grandi sous les projecteurs a été une expérience à la fois enrichissante et éprouvante. Exposée très jeune au regard du public, elle a vécu la pression de devoir constamment être à la hauteur. Dans un monde où les réseaux sociaux diffusent en boucle des standards de perfection inaccessibles, elle admet s’être souvent sentie «insuffisante»:

«J’ai traversé des périodes difficiles, et j’ai décidé d’en parler ouvertement. C’est devenu un sujet personnel, parce que j’ai vu à quel point d’autres vivaient la même chose en silence», explique-t-elle.

Selena insiste aussi sur l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale. Bien qu’elle reste connectée, elle prône les «pauses numériques» pour prendre du recul sur les images soigneusement filtrées que l’on consomme sans cesse.

«Il faut se rappeler que la plupart des gens ne montrent que le meilleur d’eux-mêmes.»

Thérapie, introspection et acceptation ont été des étapes essentielles dans son parcours:

«Reconnaître que je suis humaine, imparfaite, a été libérateur. C’est ce que je veux transmettre à ceux qui me suivent», affirme-t-elle.

Passionnée par le maquillage, Selena a voulu fonder une marque différente. Rare Beauty, lancée il y a deux ans, célèbre la singularité et déconstruit les normes rigides de l’industrie cosmétique. «Je ne crois plus qu’il faille se maquiller pour se sentir belle. Le maquillage est un accessoire, pas une obligation.»

Rare Beauty prône une approche inclusive, avec 48 teintes de fonds de teint et d’anticernes, et mise sur la communauté pour ouvrir des dialogues positifs. Pendant la pandémie, Selena et son équipe ont lancé les Rare Chats des appels intimes sur Zoom pour créer des liens, briser l’isolement et parler de santé mentale.

Au cœur de Rare Beauty se trouve un objectif clair: soutenir la santé mentale. Avec le Rare Impact Fund, lancé le jour de ses 28 ans, Selena s’est fixé le défi ambitieux d’amasser 100 millions de dollars sur dix ans afin d’offrir des ressources à ceux qui n’y ont pas accès, notamment dans les communautés marginalisées. Un pour cent des ventes annuelles de Rare Beauty est versé au fonds, en plus de partenariats avec des experts du domaine réunis au sein du Rare Impact Mental Health Council. Leur mission: avoir un impact réel, durable et fondé sur l’empathie.

À travers son témoignage, Selena Gomez veut surtout rappeler une chose: vous n’êtes pas seul:

« Il faut trouver de la force dans ce qui nous rend unique. Apprenons à nous aimer davantage, à nous comparer moins, et à bâtir un monde où être vrai est plus important qu’être parfait. »