Catégories
Uncategorized

Doit-on vraiment dépenser 2000 calories par semaine?

Le New York Times répond à une question que plusieurs se posent, proposée par un lecteur du journal new-yorkais, à savoir si le mythe qui veut que l’on doive brûler 2000 calories par semaine pour être en bonne santé est véridique ou non.

Selon le New York Times, l’idée que l’on doive dépenser 2000 calories de façon hebdomadaire découle d’une fameuse étude en provenance de Harvard, il y a plusieurs années.

L’étude en question est l’Harvard Alumni Study, qui suivait durant plusieurs décennies des sujets types et qui analysait leurs habitudes, dont celles concernant l’activité physique sur une base hebdomadaire.

Les chercheurs qui ont décortiqué les données recueillies au fil de 50 ans d’observation ont alors bel et bien estimé que les sujets qui dépensaient 2000 calories par semaine avaient moins de risque que les autres de subir une crise cardiaque, notamment.

Mais pour les experts, de nombreuses activités banales du quotidien permettent d’en arriver rapidement au compte, par exemple le simple fait de monter un escalier ou encore les pas effectués pour se rendre d’un endroit à l’autre.

En somme, les spécialistes croient qu’il est bon de se fixer 1000 calories à brûler par semaine comme objectif, et le reste des activités routinières devraient permettre d’atteindre ou de frôler les 2000 calories éliminées hebdomadairement.

Catégories
Musique

Arcade Fire laisse sa trace sur les listes des meilleurs albums de la décennie

On ne se souvient pas d’un phénomène critique canadien si fort, mais Arcade Fire et son premier album, Funeral paru en 2004, est en train de trouver une niche parmi les listes des 10 meilleurs albums de la dernière décennie partout sur la planète.

Quoique cette décennie ne se termine que dans un mois et demi, il est courant de voir les publications, et maintenant les sites Internet, commencer déjà à sortir leur palmarès de la décennie, ne voulant pas se faire prendre de court par la compétition de plus en plus féroce. Cette multiplication des médias permet justement de confirmer la redondance d’Arcade Fire dans ceux-ci.

Un site extrêmement respecté, Pitchforkmedia, place Funeral d’Arcade Fire en deuxième position derrière Kid A de Radiohead. Pastemagazine, qui vient tout juste également de publier en ligne ses meilleurs albums de la décennie, a décidé d’asseoir confortablement Funeral en 3e position, prenant cette fois-ci sa revanche sur Radiohead et Kid A en 4e place.

Chez un site public comme RateyouMusic, où les gens votent pour l’excellence d’un album et où les votes par milliers permettent d’éviter la partisanerie éditoriale, Funeral arrive bon deuxième, devancé encore une fois que par Kid A de Radiohead.

Ailleurs, on voit Funeral en 7e position chez Uncut, tandis que le même album a gagné la 6e place chez les éditeurs d’Amazon. Le vénéré magazine anglais NME place quant à lui le premier opus d’Arcade Fire en 7e position.

Plusieurs sites et magazines n’ont pas encore publié leur décompte des albums favoris de la décennie, mais si la tendance se maintient, il leur sera difficile de passer outre le premier album d’Arcade Fire, même si celui-ci n’a pas connu le succès commercial qu’il aurait mérité.