Cette année, environ 140 000 Québécois ont décidé d’apporter des changements dans leurs habitudes de vie et ont participé aux défis Santé 5/30 et J’arrête, j’y gagne!
Le Défi Santé 5/30, qui incitait les participants à manger au moins cinq portions de fruits et de légumes quotidiennement et à faire 30 minutes d’exercice, se tenait du 1er mars au 11 avril. 111 932 participants ont répondu à l’appel, ce qui explique la hausse de 500 % des participations par rapport à 2007.
Côté tabagisme, 19 014 fumeurs ont embarqué dans le défi J’arrête, j’y gagne! en 2008. Les participants ont trouvé du soutien auprès de 11 134 parrains et marraines afin de cesser de fumer pendant six semaines entre le 15 février et le 27 mars.
Cette hausse des participations est bien accueillie par les services de santé et organismes impliqués dans ces initiatives, qui visent à prévenir contre le cancer, les maladies cardiovasculaires, le diabète et l’obésité.