Toutes les maisons contiennent des acariens, même les plus propres. Ces bestioles invisibles adorent se réfugier dans la literie, les tapis, les rideaux, les vieux livres, les peluches. En fait, plus vous avez de la poussière à la maison, plus nombreux sont les acariens.
Ces petites bêtes sont à l’origine de 70 % des allergies. Avec l’hiver qui approche à grands pas, le chauffage et l’humidité dans les maisons créent des conditions qui favorisent la reproduction des acariens.
« L’acarien est le principal allergène de la poussière de maison. Plus il y a de poussière, plus il y a d’acariens. Ils se nourrissent de moisissures, de débris alimentaires, de débris de peau humaine. L’endroit idéal est pour eux la literie, un milieu chaud, humide, où notre peau desquame. Par exemple, au bout de deux ans, les acariens représentent 10 pour cent du poids d’un oreiller », affirme l’allergologue Sophie Silcret-Grieu.
Pour aider à réduire le nombre d’acariens, il faut éviter d’accumuler la poussière, laver sa literie au moins une fois par semaine, éviter de trop chauffer une pièce et changer son oreiller aux deux ans. Passer l’aspirateur est aussi efficace. Vous pouvez également recouvrir votre matelas d’une housse spécialement conçue contre ces bêtes. Une ou deux fois par année, il serait aussi souhaitable de pulvériser les canapés et lit avec un produit acaricide.
Les personnes qui ont de sévères allergies peuvent toujours se faire prescrire un traitement de désensibilisation par un allergologue.