Étiquette : acidité

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Les boissons acides endommagent les dents des enfants

Une nouvelle recherche effectuée par les spécialistes en soins dentaires de l’Université d’Adélaïde en Australie affirme que les boissons à haute teneur en acidité sont dangereuses, surtout chez les enfants.

Une gorgée de boisson sucrée, de jus ou de boisson pour sportifs peut avoir des conséquences à long terme sur la dentition. Les enfants risquent même d’affecter leurs dents permanentes.

Il s’agit d’une « triple menace », selon les chercheurs, rapporte Science World Report. « L’érosion dentaire est une préoccupation grandissante au sein des pays développés et elle est souvent diagnostiquée lorsque le dommage est présent depuis longtemps », explique Dr Sarbin Ranjitkar.

En fait, la consommation de boissons acides peut se combiner au grincement de dents nocturne et à des reflux gastriques acides non détectés, ce qui accentue et accélère la dégradation des dents. De ce fait, les dommages causés sont présents à long terme.

« Notre recherche a déterminé que le dommage permanent à l’émail se produit dans les 30 premières secondes du contact de l’acidité avec les dents », a affirmé Dr Ranjiktar.

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L’utilisation à long terme d’antiacides liée à une carence en B12

Les gens qui ont recours aux antiacides pour contrer leurs maux d’estomac pourraient faire face à une carence en vitamine B12, selon ce que rapporte MedicalNewsToday.

C’est ce que révèle une recherche sur l’utilisation à long terme de ces produits vendus pour contrer les maux liés au reflux d’acidité, un phénomène somme toute assez répandu. Les personnes qui utilisent les antiacides depuis une certaine période de temps devraient donc être vigilantes à cette possible carence en B12, une vitamine nécessaire au maintien et au bon fonctionnement du système nerveux (cerveau, nerfs, etc.).

« Une déficience en B12 est relativement commune, spécialement chez les adultes plus vieux. Elle comprend cependant plusieurs complications médicales potentielles, si elle s’avère non diagnostiquée », expliquent les chercheurs californiens en tête de cette recherche.

Les consommateurs d’antiacides depuis plus de deux ans devraient donc considérer la prise de suppléments de vitamine B12, mais comme pour toute prise de suppléments, non sans avoir d’abord consulté un médecin.

Les conclusions de cette étude ont été publiées dans le magazine JAMA.

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Bien dormir pendant la grossesse

Les femmes enceintes font souvent face à des nuits plus épuisantes que reposantes. Inconfort, crampes dans les jambes, nombreuses visites au petit coin, reflux acide; il s’agit là du lot de plusieurs futures mamans.

Afin de remédier à la situation, la Dre Cathleen London, spécialisée en médecine familiale à New York, cite quelques trucs sur Parenthood.

Alors qu’il est important de rester active et de bien s’hydrater durant la journée, il vaut mieux couper le liquide et les exercices quelques heures avant le coucher. Vous serez plus détendue et limiterez les envies d’uriner. Pour s’assurer de ne pas trop transpirer et vous déshydrater, il est aussi recommandé d’abaisser la température de la pièce.

Afin de combattre les inconforts physiques, vous pouvez utiliser un ou plusieurs oreillers, sous le ventre et entre les cuisses et les genoux. Si vous éprouvez des crampes aux jambes, consultez votre pharmacien; plusieurs pommades sont maintenant proposées pour les apaiser, et cela vous évitera d’ingurgiter des médicaments.

Finalement, combattez les reflux gastriques en limitant votre apport en aliments épicés, gras et acides. Assurez-vous aussi de ne pas manger à moins de 2 heures de l’heure du coucher, afin que votre sommeil ne soit pas dérangé par votre digestion.

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Les médicaments contre l’acidité augmentent les risques de fractures

Une étude dévoilée dans les Archives of Internal Medicine révèle que plusieurs médicaments antiacides augmentent les risques de fractures chez les femmes ménopausées.
 
Ces médicaments sont de puissants inhibiteurs d’acides et aident à prévenir et guérir les ulcères d’estomac et les reflux gastro-œsophagiens. Le problème est que bien qu’ils soient efficaces, ils présentent des effets secondaires dommageables.
 
Les risques de fractures de la colonne vertébrale sont accrus de 45 %, celles de l’avant-bras et du poignet de 26 % et pour toutes fractures confondues, le risque est de 25 % plus élevé.
 
Ce sont les résultats d’une étude de huit ans réalisée avec 130 487 femmes âgées de 50 à 79 ans.
 
Malheureusement, ce type de médicament est prescrit même dans les cas les plus bénins de simples brûlures d’estomac, alors qu’auparavant, nos grands-parents se soulageaient avec du bicarbonate de soude tout simplement.
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Les jus, trop acides pour les dents?

Une recherche, dont les résultats sont publiés dans Journal of Dentistry, démontre que l’acidité des jus de fruits pourrait être plus nocive pour les dents que les traitements de blanchiment vendus en vente libre.

L’équipe du Dr YanFang Ren, de l’institut Eastman pour la santé orale de l’Université de Rochester, a fait cette constatation en utilisant un microscope capable d’observer les dommages causés sur l’émail des dents.

« L’acide des jus est si fort que la dent est littéralement attaquée. Le jus d’orange réduit la dureté de l’émail de 84 %. La plupart des boissons sans alcool, dont les jus de fruits et les sodas, sont acides par nature. Nos études montrent que le jus d’orange, par exemple, peut provoquer une érosion considérable des dents », a souligné le Dr Ren.

Selon lui, boire des jus de fruits et des sodas tous les jours peut augmenter le risque d’érosion des dents.