Jeunesse en forme Canada a émis son sixième bulletin annuel et les choses ne s’améliorent pas. Les jeunes sont de moins en moins actifs, y compris les enfants de moins de cinq ans.
On rappelle qu’un mode de vie sain débute dès l’enfance et que les parents devraient montrer l’exemple. Toute la famille sera gagnante en adoptant de saines habitudes.
« Nous savons depuis longtemps que la petite enfance est une période importante pour la croissance et le développement, mais il y a de plus en plus de preuves démontrant que l’activité physique se doit d’être l’un des fondements des premières expériences de vie. Les études indiquent que les enfants qui sont obèses avant l’âge de six ans ont des risques importants d’être obèses plus tard dans l’enfance et on estime que les enfants âgés de deux à cinq ans ayant un surplus de poids sont quatre fois plus susceptibles d’avoir un surplus de poids à l’âge adulte », mentionne le Dr Mark Tremblay, conseiller scientifique.
On constate que moins de 50 % des enfants canadiens de moins de cinq ans s’adonnent à des activités physiques quotidiennes. En principe, ceux entre 1 an et 5 ans devraient être actifs à raison d’au moins deux heures par jour, réparties par périodes, mais en ce moment, ils passent plus de temps sur le fauteuil. En effet, 90 % des enfants de deux ans regardent déjà la télévision.