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L’effet Facebook sur les troubles alimentaires

Plusieurs effets retour du plus important et populaire média social de notre époque, Facebook, commencent à faire leur apparition. Quelques études ont précédemment établi que, malgré ses avantages évidents, le système comprend quelques dangers pour la santé psychologique, notamment pour l’estime de soi.

Le Daily Mail (UK) en rapporte une nouvelle sur le sujet, alors que des chercheurs de l’American University, à Washington, constatent que Facebook peut avoir des effets néfastes sur la vision qu’ont d’elles-mêmes plusieurs jeunes femmes, pavant ainsi la voie à un déclenchement potentiel de certains troubles alimentaires.

Le web, on le sait, peut renvoyer une image irréaliste, alors que la majorité des personnes s’y décrivent et proposent des photos à leur avantage. Or, en regardant constamment des photographies d’autres jeunes femmes plus minces, plus « belles » ou plus heureuses, certaines seront enclines à désespérer sur leur sort et entrevoir des options néfastes pour la santé.

C’est ce que croient les chercheurs impliqués dans cette étude, qui analysait les comportements de 103 jeunes femmes volontaires. Cette recherche, tout de même sommaire, peut s’ajouter aux quelques-unes publiées précédemment pour proposer une solution plus qu’évidente : le temps passé sur les médias sociaux se doit d’être modéré… il en va de la santé mentale collective.

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4 astuces pour entretenir une relation saine avec votre ado

Certains parents sont fermés à l’aide extérieure et aux conseils. Mais si vous faites partie de ceux qui ressassent les vieilles disputes et qui prennent le comportement de leurs ados comme des affrontements personnels, mieux vaut chercher quelques outils, comme le propose SheKnows.

L’ABC de la réprimande – Agissez comme un policier. Acceptez les insultes en demeurant de glace, donnez la punition, puis poursuivez vos activités sans vous engager dans une joute verbale colorée. Difficile, mais essentiel si vous souhaitez éviter d’envenimer les choses.

Rendez-vous en tête-à-tête – Peu importe à quel point vous êtes débordé, vous devez accorder un moment exclusif régulier à votre enfant. Une marche, un dîner, tant que vous êtes ouvert. Ne le pressez pas de questions. Écoutez. Surtout, pas de cellulaire admis pendant cette rencontre.

Évitez la spirale négative – Les adolescents, lorsqu’ils se confient à un psychologue, disent souvent que les discussions avec les parents sont basées sur ce qu’ils font de négatif et ce qu’ils doivent améliorer. À chaque discussion que vous avez avec lui, trouvez quelque chose de positif à lui dire.

Pensez à long terme – Les punitions sont difficiles à maintenir. Ne cédez pas, même pour acheter un moment de paix. Pensez au bienfait éventuel, puisque vous souhaitez ainsi transmettre vos valeurs et principes. Vous tenez le rôle ingrat, mais un jour, il vous remerciera.

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Les 5 meilleurs moyens de passer du temps avec votre ado

Comme l’indique ParentingSquad, il faut être ingénieux pour capter l’attention de nos adolescents. Mais il y a plusieurs occasions qui peuvent servir de tremplin.

Dans la voiture

Qu’il soit côté passager ou assez vieux pour conduire avec vous à ses côtés pendant son permis temporaire, ces moments sont privilégiés. Tirez-en profit, mais pas de discussion négative, surtout s’il est au volant.

Arrêtez-vous pour dîner

Profitez d’un arrêt spontané en tête à tête pour discuter, surtout si vous sentez qu’il est un peu distant depuis quelque temps. À vous d’amorcer la conversation.

Pendant que vous magasinez

Un beau moyen détourné pour passer du temps ensemble, même si c’est pour acheter un cadeau à papa. Une belle façon, en faisant du lèche-vitrine, de vous mettre à jour sur ses goûts.

Les devoirs

Vous aimez tous les deux une matière en particulier? Lorsque votre ado a des études ou des devoirs sur ce sujet, participez et profitez-en pour le questionner sur ses connaissances, question d’échanger.

En regardant la télévision

Trouvez une série à écouter ensemble! Une belle occasion de vous assurer une période régulière ensemble. Vous discuterez de vos théories mutuelles sur le dénouement de la saison.  

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Billie Joe Armstrong s’attaquera à Shakespeare

Le grand retour de Billie Joe Armstrong, à la suite de son passage en centre de désintoxication, s’annonce prometteur.

En plus d’avoir produit une trilogie d’albums avec son groupe Green Day, le chanteur s’attaquera à Shakespeare dans le cadre d’une adaptation musicale.

En effet, selon NME, Armstrong a accepté de s’occuper d’une bonne partie de la trame sonore de la pièce These Paper Bullets, une adaptation que l’on dit moderne de Much Ado About Nothing.

La pièce mettra en vedette un groupe de musiciens qui doit composer avec la pression de l’industrie de la musique à Londres, un thème que connait très bien le chanteur de Green Day.

Ce dernier avait par ailleurs composé un opéra rock, American Idiot, qui s’était écoulé à des millions d’exemplaires, en plus de trouver son chemin jusqu’à Broadway, dans une production théâtrale du même nom.

Il s’agira donc d’une autre expérience pour Armstrong, que l’on dit en super forme à la suite de sa pause.

Les autres membres de Green Day ont par ailleurs assuré qu’ils veilleraient sur leur protégé, à qui ils doivent une bonne partie de leur succès.

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Pas de lien entre l’Accutane et la maladie de Crohn, selon une étude

The National Library of Medicine rapporte les conclusions d’une nouvelle étude qui « blanchit » le traitement contre l’acné Accutane.

On traçait des liens présumés entre ce puissant traitement et certains cas de la maladie de Crohn et de colites chez la femme, mais ceux-ci relèveraient du mythe.

Ces deux troubles sont aussi associés au syndrome du côlon irritable, un type de diagnostic récent. C’est du moins ce qu’affirme l’étude, qui invalide ces théories et vient offrir son support au médicament.

Accutane est reconnu pour son efficacité, mais plusieurs spécialistes s’en méfient. Une peur non fondée, selon les chercheurs qui publient leurs conclusions dans l’édition de février du magazine JAMA Dermatology.

« Il y a eu beaucoup de spéculations entourant Accutane et le syndrome du côlon irritable. Les dermatologistes ont été découragés d’utiliser le traitement et les créateurs d’Accutane ont même dû arrêter la production à cause de ces allégations. », explique Michele Green, dermatologiste.

Elle ajoute que l’acné est un trouble qui peut causer énormément de stress et de détresse psychologique, et que les médecins ne devraient pas laisser la mauvaise réputation du traitement les décourager à le prescrire.

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Le lait maternel fait des ados plus forts

Les bébés qui sont allaités dès la naissance seraient en meilleure santé une fois adolescents.

C’est ce que nous apprend une récente étude de l’Université de Grenade en Espagne. Parue dans le Journal of Nutrition, elle a porté sur 2 567 adolescents.

On a demandé aux participants de quelle manière ils avaient été nourris lorsqu’ils étaient bébés. Leurs capacités cardiovasculaires et leur force musculaire ont aussi été évaluées.

Il en est ressorti que les adolescents qui avaient été nourris au lait maternel avaient les muscles des jambes plus forts.

De plus, la force de ces muscles était plus élevée si le participant avait été allaité sur une plus longue période.

L’allaitement a aussi été associé à de meilleures performances en saut en longueur, et ce, en dehors de facteurs morphologiques comme la grandeur, le taux de gras et la masse musculaire.

Il s’agit de la première étude sur le lien entre l’allaitement et le développement de la force musculaire.

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Un meilleur sommeil pour les sportifs

Des chercheurs associés à l’Université de Bâle, en Suisse, prétendent que les adolescents qui pratiquent fréquemment du sport dorment mieux et sont plus concentrés en classe que ceux qui sont sédentaires.

434 adolescents ont participé à cette étude et 258 d’entre eux s’entraînaient à raison de 17,5 heures par semaine.

« Notre étude démontre qu’être un athlète à l’adolescence est synonyme d’une meilleure qualité du sommeil, de moins de somnolence et d’une meilleure concentration au cours de la journée », ont mentionné les auteurs dans la revue médicale Journal of Adolescent Health.

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Association entre la mononucléose et la fatigue chronique

Selon le Dr Ben Z. Katz et ses collègues, de la faculté de médecine de l’Université Northwestern à Chicago, les adolescents qui ont souffert d’une mononucléose sont plus à risque d’être candidats au syndrome de fatigue chronique.

Les chercheurs ont observé 301 jeunes aux prises avec l’infection, dont 24 % n’étaient pas totalement remis six mois après le diagnostic de mononucléose.

Un an plus tard, encore 7 % des patients éprouvaient encore des symptômes de fatigue chronique. Le taux baissait à 4 % deux ans après le premier diagnostic, ce qui représente 20 fois plus de cas que dans la population adolescente en général.

Selon le Dr Katz, il faut maintenant se pencher sur les différences de pronostic entre les adolescents.

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Les jeunes, influencés par les films?

Selon la Dre Anna M. Adachi-Mejia, du département de pédiatrie du Hood Center for Children and Families de Lebanon au New Hampshire, les vedettes de cinéma qui grillent des cigarettes influencent plus que l’on croit les adolescents.

Pour la chercheuse, 30 à 50 % des 2 048 jeunes qu’elle a interrogés ont mentionné qu’ils avaient commencé à fumer la cigarette en raison de leur idole qui faisait de même dans un film.

Le risque de tabagisme chute légèrement lorsque les jeunes pratiquent un sport d’équipe, mais il reste que l’influence des films l’emporte. « Les sports d’équipe peuvent prévenir contre le tabagisme chez les adolescents, mais ce n’est pas suffisant », déplore la Dre Adachi-Mejia.

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Déménagement et pensées suicidaires

Une étude, dont les résultats sont publiés dans la revue Archives of Psychiatry, démontre que les adolescents âgés de 11 à 17 ans sont deux fois plus à risque de commettre un suicide si leur famille a déménagé plus de trois fois, comparativement aux jeunes de familles plus sédentaires.

Si la famille a déménagé plus de dix fois, le risque de suicide est multiplié par quatre.

Pour en arriver à ces conclusions, la Dre Ping Qin, de l’Université d’Aarhus au Danemark, a analysé les données de 4 160 adolescents qui ont commis des tentatives de suicide et les a comparées à 124 800 jeunes ne souffrant pas de pensées suicidaires.

« L’adolescence est une période turbulente pour les enfants et déménager trop souvent peut être traumatisant dans certains cas. Cela signifie couper les liens significatifs avec leur cercle d’amis et cela crée un stress face à leur nouvel environnement », a précisé la Dre Qin.